¿Qué pueden hacer las Técnicas de PNL por usted?

¿Creería usted que las técnicas de PNL pueden curar su fobia a las arañas en 10 minutos o menos? O ¿Qué pueden cortar su adicción al tabaco en un instante, aniquilar su dilación, afinar su rendimiento en el golf o en los bolos en un tiempo récord? Sí, las técnicas de PNL pueden hacer estas cosas y más.

Vamos a definir primero la PNL. Es sinónimo de programación Neuro – lingüística. Esto es el uso del lenguaje para programar el cerebro. En cierto modo es similar a la hipnosis y de hecho se deriva de muchos principios y técnicas de la hipnosis. Ambos se refieren a la mente subconsciente o inconsciente. La hipnosis logra esto con la inducción al trance, poniendo la mente consciente en un sueño y tratandocon el subconsciente directamente. La PNL utiliza técnicas más sofisticadas y secretas para aludir a la mente consciente.

Investigaciones de vanguardia y el desarrollo realizado en los años 70 por el Dr. Richard Bandler y John Grinder crearon algunas técnicas muy potentes basadas ​​en un sistema de representación del interior. Las técnicas ahora conocidas como la PNL han producido algunos de los resultados fenomenales en los campos como la terapia, la motivación y el modelado de rendimiento.

Los practicantes de la PNL utilizan un grupo de poderosas técnicascomo comandos incrustados, presuposiciones, señales visuales de acceso, la distorsión del tiempo, la ambigüedad, la reformulación, la eliminación, metáforas y símiles, y el anclaje para lograr algunos resultados fenomenales que a menudo parecen mágicos. Tony Robbins utiliza estas técnicas en sus seminarios de motivación extremadamente populares y exitosos. Lo emocionante es que cualquiera puede aprender y aprovechar muchas de estas técnicas para lograr sus metas de superación personal y deshacerse de los hábitoscontraproducentes.

Como un ejemplo del uso de una sola técnica, vamos a elegir el anclaje. Vamos a suponer que usted ha tenido una experiencia traumática en el pasado (tal vez cuando niño) al subir a un elevador. Ahora se pone muy ansioso y temeroso de entrar en un ascensor, tal vez incluso hasta el punto de una fobia completa que le impide entrar. De cualquier manera, sería genial superar este miedo y sentirse perfectamente cómodo montando un ascensor.

El mecanismo de disparo para provocar los sentimientos incómodos y temerosos probablemente sería la apertura de la puerta del ascensor antes de entrar. El objetivo aquí sería reasignar un estímulo con una experiencia más agradable.

Una forma de hacer esto sería entrar a su mente y recordar o imaginar una experiencia muy agradable y tal vez divertida como recostado en la playa, andando en bicicleta en el parque o haciendo canotaje en el lago. Cuando usted puede recordar vívidamente esa experiencia y tener esa cálida sensación de seguridad, a continuación, apriete ellóbulo de la oreja  derecho (o izquierdo) o presione su dedo índice y medio de la frente. Este es un ancla. En su mente subconsciente,  se asocia con las sensaciones agradables que está experimentando. Puede que tenga que repetir esto un par o tres veces para fortalecer la asociación con el ancla.

Ahora vuelva a su mente e imagine que está de pie delante de una puerta de ascensor. Cuando se abre la puerta, encienda su anclaje apretando su lóbulo de la oreja o tocando su frente. Esto hará surgir esas sensaciones agradables que experimentó antes. El resultado será que su mente subconsciente volveráa asociar la puerta del ascensor con las nuevas sensaciones agradables en lugar de las más temibles. En efecto, se ha reprogramado o reconectado su mente para reaccionar de manera diferente al estímulo temido, en este caso, los ascensores.

No se deje engañar por la simplicidad de la técnica. La mente subconsciente es todopoderosa y altamente sugerente por naturaleza. Así es como la mayoría de las experiencias traumáticas y negativas se incrustan en nuestro subconsciente, en primer lugar, un poderoso estímulo ocurre en una fracción de segundo. Estos nos pueden perseguir durante toda la vida si no es reprogramado. La PNL tiene todas las herramientas necesarias para eliminar estas experiencias problemáticas con la misma rapidez, ya que así fueron puestos allí.

La Formación En PNL Puede Impulsar Su Carrera Y Su Vida Personal

La formación de PNL es esencial si usted desea aprender cómo las personas viven sus vidas, cómo se comportan y cómo se enfrentan entre sí. Laformación de PNL es una manera poderosa de abrir nuevas posibilidades para avanzar en su carrera y mejorar sus relaciones.

Un curso de PNL estudia la relación entre la forma en que pensamos, cómo hablamos, y lo que hemos aprendido con la experiencia. La PNL es ideal para la mejora personal y enseña a la gente a pensar y hablar con más claridad y mejorar su comportamiento.

Cualquiera puede probar la PNL. Es útil para mejorar las habilidades de gestión y comunicación personales o profesionales. La PNL ayuda a romper los malos hábitos y poner en práctica otros mejores a través de una comprensión más clara de cómo y por qué lo hacemos y decimos ciertas cosas. Desde un punto de vista profesional, usted aprenderá a ser un mejor jefe, profesor, líder o parte del equipo

Los cursos de PNL están diseñados para darle una clara comprensión acerca de por qué se actúa de la manera que se hace.Le ayuda a evaluar si realmente necesita lo que usted piensa que necesita, o si la forma en que responde a ciertas situaciones es necesariamente la mejor forma. Una vez que sepa esto, usted puede empezar a tener un funcionamiento de manera más eficaz, tanto en su vida profesional como privada. Usted encontrará que las personas con las que interactúa en el día a día responderán a usted mejor y podrá avanzar rápido en ser un mejor amante, gerente o empleado.

Usted debe pensar en el estudio de la programación Neurolingüística si está interesado en el desarrollo personal integral, la superación personal o la psicología. Es un conjunto de habilidades casi completo y muy potente que le harán mirar el mundo desde una perspectiva totalmente nueva al momento de empezar a estudiarlo.

Imagínese, por un minuto, que ha estudiado música. Cuando escucha una pieza musical comprenderá la cadencia, el tempo, el ritmo y la estructura. Al estudiar la PNL,  entenderá todas estas cosas acerca del por qué la gente dice lo que hace y cómo actúan. Esto es algo muy poderoso y muy recomendable.